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贺兰一小开展“健康自信 快乐成长”心理健康辅导活动
来源: 编辑: 发布时间:2017年06月19日 12:03 浏览次数:

616日下午,由贺兰县教育局联合“红领巾阅读推广计划”宁夏办事处举办、国家二级心理健康讲师白莉老师主讲的《健康自信,快乐成长》心理健康辅导讲座在我校西校区体育馆开展。

讲座围绕“一切都是最好的安排”、“科学合理的饮食”、“要学会自信”等几个方面展开,白老师用亲切的声音,通过具体的事例和一些有趣的活动如“小树苗成长”、“腹式呼吸练习”等向孩子们介绍了一系列由消极心理造成的不良后果,以及教给他们如何才能做最好的自己。整个会场气氛热烈,学生的参与度及学习兴趣极高。最后,同学们在白老师的引领下展示了自信、奋进的心态,讲座也收到了预期的效果。

本次讲座为学生的成长提供了及时的心理养料,对学生的心理健康起到了呵护和引领作用。“我一定要爱我自己!我相信我自己!我有巨大潜能!我一定能成功!”相信通过本次讲座,同学们对自己一定有了一个全新的认识和理解。希望同学们在今后的学习及生活中都会以乐观、积极的心理状态面对每一天。

供稿:朱丽芝

 

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